Verstopfung
Akute Verstopfung wird zumeist durch einen einmaligen Diätfehler verursacht, eventuell handelt es sich um sogenannten Reiseverstopfung, die vorübergehend durch eine Änderung der Umgebung, der Ernährung oder des Wassers entstanden ist.
Bei einer akuten Verstopfung reicht es meistens, die Zufuhr von Wasser zu erhöhen und Pflaumen, Feigen oder Leinsamenin seinen Speiseplan einzubauen.
Chronische Verstopfung wird häufig durch eine Dysfunktion der Gallenblase und der Leber verursacht. Des Weiteren kann daran psychische Anspannung beteiligt sein und zu einem großen Teil wird sie durch eine langfristig schlechte Ernährungszusammensetzung mit einem Übermaß an Weißmehl, Zucker, Fleisch und mit einem geringen Anteil an Ballaststoffen verurscht.
Bei einer chronischen Verstopfung ist es immer notwendig, durch einen Arzt eine ernsthafte Erkrankung ausschließen zu lassen, bspw. eine Tumorerkrankung oder Morbus-Crohn.
Wir empfehlen:
Die Tees DARM FREI, ¼ Liter abends, und REINIGUNG, ¼ Liter im Verlauf des Tages, trinken. Dazu täglich die Tinktur aus den Knospen der PREISELBEERE einnehmen. Sehr wirksam sind auch die natürlichen Kapseln DIGESTIF, und dies insbesondere bei der „Reiseverstopfung“.
Ergänzend:
Omega 3, KELP