Hoher Blutdruck ist eine Zivilisationskrankheit geworden, die immer jüngere Altersgruppen betrifft. An seiner Entstehung sind Stress, übermäßiger Salzkonsum (insbesondere in Fertiggerichten), Bewegungsmangel und insgesamt schlechte Trink- und Ernährungsgewohnheiten beteiligt.

Wenn wir einmal statistisch die Personen betrachten, die an hohem Blutdruck leiden, so die Mehrzahl von ihnen hohen Blutdruck, der auf einer Dysfunktion der Nieren und der Nebennieren beruht. Der Anteil an Personen, die unter hohem Blutdruck leiden, der durch eine Dysfunktion des Herzens verursacht wurde, ist wesentlich kleiner.

Die Nieren bilden ein Enzym, das durch einen bestimmten metabolischen Mechanismus im Körper den Blutdruck beeinflusst und aufrecht erhält. Mit den Nieren hängt auch sehr eng die Funktion der Nebennieren zusammen, in denen das Stresshormon – Cortisol gebildet wird. Bei Anspannung, Stress gelangen diese Hormone ins Blut und im Rahmen ihrer Wirkung erhöhen sie den Blutdruck. Stellen wir uns Frage, wie oft pro Tag oder pro Woche wir im Stress sind...

Wie wir selbst die Ursache bei hohem Blutdruck feststellen können

Es gibt einen einfachen Test zur Orientierung, mit dem Sie feststellen können, ob der hohe Blutdruck in Ihrem Fall eher durch eine Dysfunktion der Nieren oder durch den Einfluss einer Dysfunktion des kardiovaskulären Systems bewirkt wurde. Kontrollieren Sie mehrmals im Verlauf eines Tages Ihren Blutdruck (am besten am Wochenende) und falls er sich regelmäßig zwischen 17:00 und 19:00 Uhr nachmittags erhöht, so ist es wahrscheinlich, dass Sie belastetere Nieren haben, und diese ihn erhöhen.

Bei der Durchführung dieses Tests dürfen Sie nicht im Stress sein. Unser Schutzsystem erhöht automatisch beim Erleben von Stresssituationen den Blutdruck.

Normalerweise müsste der Blutdruck einen Wert 120/70 haben. Dieser Wert muss nicht optimal für jeden sein, es hängt sehr von der körperlichen Konstitution ab. Die Grenzwerte sind 140/90. Falls Ihr Blutdruck diese Grenze übersteigt, ist es nötig, ihn zu behandeln. Risikoreicher ist immer ein erhöhter unterer Blutdruckwert – der diastolische.

Die Behandlung von hohem Blutdruck

Wenn bei Ihnen ein erhöhter Blutdruck festgestellt wird, empfehlen wir, zuerst den Lebensstil zu ändern und ihn durch eine natürliche Behandlung zu beeinflussen.

Erst danach, wenn die natürliche Behandlung fehlschlägt, würden wir dauerhaft eine chemische Heilbehandlung einsetzen. In diesem Fall trifft es das Wort „Heilbehandlung“ nicht ganz. Durch Medikamente wird der Blutdruck auf chemischen Wege nur auf einem niedrigen Niveau gehalten, somit wird seine Ursache nicht geheilt.

Eine Folge ist die Gewöhnung des Organismus an die chemischen Stoffe, die das richtigen Blutdruckniveau halten. Nach einer bestimmten Zeit werden Sie feststellen, dass Sie diese Medikamente nicht absetzen können, da Ihr Körper es ohne sie nicht mehr schafft, den Blutdruck zu regulieren. Ein Paradox ist, dass die meisten Medikamente gegen hohen Blutdruck die Nieren schädigen.

Es ist auch notwendig anzuführen, dass, falls der Blutdruck wirklich sehr hoch ist, eine irreparable Schädigung der Blutgefäße und des Herzens einschließlich des Risikos, daran zu sterben, droht. In diesem Falls sind Medikamente dringend notwendig. Anschließend ist es jedoch sinnvoll, Maßnahmen hinsichtlich des eigenen Lebensstils durchzuführen und zu beginnen, Heilkräuter anzuwenden.

Änderung des Lebensstils

Bevor Sie beginnen, regelmäßig Medikamente gegen hohen Blutdruck einzunehmen, versuchen Sie zunächst, Ihren Lebensstil zu ändern. Dies ist für Ihren Körper wirklich eine angenehmere Wahl.

• Senken Sie den Salzkonsum – insbesondere den in Fertigprodukten (Wurstwaren, Pasteten, Schmelzkäsen, Konserven ...);
• schränken Sie den Konsum von tierischen Fetten ein;
• trinken Sie ausreichend;
• senken Sie maximal den Konsum von weißem raffinierten Zucker;
• schränken Sie Alkohol ein oder lassen Sie ihn ganz weg;
• reduzieren Sie Stresssituationen;
• lösen Sie Stress durch Bewegung und Entspannung (täglich 45 Minuten schnelles Gehen bewirkt Wunder);
• reduzieren Sie Ihr Körpergewicht;

 

Heilkräuter, die den Blutdruck senken

Bärlauch – senkt relativ schnell den Blutdruck, reinigt die Gefäße, wirkt gegen Arteriosklerose. Es ist möglich, ihn auch einmalig bei höherem Blutdruck anzuwenden, er wirkt sofort.

Mistel – bei diesem parasitären Zwergstrauch werden die Blätter verwendet und in Alkohol eingelegt. Die daraus entstehende Tinktur senkt den Blutdruck langsam durch einen spezifischen Mechanismus, sodass sie als Ergänzung zu Medikamenten gegen hohen Blutdruck geeignet ist. Ihre langsame Wirkungsweise ist insbesondere bei älteren Personen geeignet. Ich empfehle, sie längerfristig anzuwenden.

Weißdorn – es werden die Blüten, die Frucht, aber auch die jungen Knospen dieses Strauchs verwendet. Am Wirksamsten ist die Tinktur aus den Knospen, die auf sanfte Art den Blutdruck senkt, sie wirkt auch gut bei Blutdruckschwankungen, Herzrasen, Herzarrhythmien, Herzneurosen. Sie reguliert Hitzewallungen im Klimakterium.

Falls Sie hohen Blutdruck haben und Medikamente verwenden, sollten Sie sich immer von einem Fachkundigen für Heilkräuter-Behandlungen beraten lassen. Die Medikamente können Sie nicht von einem auf den anderen Tag absetzen, und falls Sie zu den Medikamenten ohne Beratung beginnen, Heilkräuter anzuwenden, kann es passieren, dass Ihr Blutdruck extrem niedrig wird oder es kann zu anderen ernsten Komplikationen kommen.

Falls bei Ihnen ein hoher Blutdruck festgestellt wurde und Sie keine Medikamente verwenden, können Sie eine von diesen Heilkräuter-Kombinationen probieren.

Trinken Sie täglich den Blutdruck-Tee ¾ Liter pro Tag und dazu nehmen Sie täglich die Tinktur aus den Knospen Bärlauch ein und die Tinktur aus der Pflanze Mistel.

Des Weiteren empfehlen wir Ihnen, Omega-3-Fettsäuren einzunehmen.

Diese Behandlung halten Sie mindestens 4 Wochen ein. Falls sich der Blutdruck schrittweise reguliert, wechseln Sie zu der Mischung aus den Knospen Hypertonik und nehmen Sie diese langfristig entsprechend der Anwendungshinweise ein. Diese Mischung ist auch für Personen geeignet, die keinen dauerhaften hohen Blutdruck haben. Sie können sie nur schubweise bei Beschwerden anwenden.

Ein hoher Blutdruck ist eine sehr unangenehme Komplikation, die eine große Anzahl von Menschen betrifft. Niemand möchte von Medikamenten abhängig sein. Deshalb, falls Ihnen irgendwelche gesundheitlichen Probleme auffallen, die mit hohem Blutdruck verbunden sind, so sollten Sie nach der Diagnostizierung zuerst natürliche Heilmittel ausprobieren.

Eine Änderung des Lebensstils ist immer sinnvoll, sie gehen damit einer Vielzahl von Erkrankungen aus dem Weg, noch bevor sie Sie befallen können. Es ist nicht so kompliziert wie es aussieht, also fangen Sie sobald wie möglich mit Lust und Freude damit an.