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Denken Sie an die Regeln und Empfehlungen, die Ihnen dabei helfen, für ein basenbildendes Milieu im Körper zu sorgen. Integrieren Sie in Ihren Lebensstil natürliche Präparate, die Ihnen bei Übersäuerung des Organismus helfen.

Lesen Sie, zu was langandauernde Übersäuerung des menschlichen Organismus führen kann.

Unsere Ernährung muss alle grundlegenden Nährstoffe enthalten: Fette, Zucker, Eiweiße, Mineralstoffe und Vitamine. In unserem Gesamtspeiseplan sollten auf jeden Fall die basenbildenden Lebensmittel überwiegen, aber selbstverständlich geht es nicht, eine ausschließlich basenbildende Ernährung zu sich zu nehmen.
 

Jod ist in unserer Ernähung allgemein ein mangelndes Element, wobei seine Bedeutung in der breiten Öffentlichkeit sehr unterschätzt wird. Ein Mangel an Jod steht hinter einer ganzen Reihe an Erkrankungen. Lesen Sie, welche dies sind und wie Sie Jod ergänzen können.