Die Haare sind die Krone der Schönheit einer jeden Frau, aber auch des Manns. Ganz gleich, ob Sie lange, kurze, helle oder dunkle Haare haben, immer sollten sie glänzend, fest, gepflegt und hauptsächlich gut mit Nährstoffen versorgt sein. Falls Sie jedoch beginnen, unerwartet auszufallen, kann ein unangenehmes Problem entstehen.

Heute ist es heiß, morgen kühlt es sich um 15 Grad ab und in zwei Tagen ist es wiederum heiß. Einen Tag schneit es und man muss schnell aus den Tiefen des Kleiderschranks die Winterjacke herausholen und den anderen Tag geht man mit kurzen Ärmeln mit den Kindern in den Park. Das fängt an, eine alltägliche Eigenschaft des Wetters zu werden. Vorbei sind die Sommer mit stabilen Temperaturen zum Baden und normalen Sommergewittern und dann einem schrittweisen Übergang zu den Herbst- und Wintertemperaturen, oder umgekehrt, angenehmen Frühjahrstemperaturen, die allmählich in den Sommer übergehen.

Kurze Tage, wenig Licht, Nebel, Kälte, regnerisches Wetter und zu alledem die Zeitumstellung. Dies ist genau die Zeit, in der sich auch der größte Lebensoptimist müde und düsterer Stimmung fühlen kann. Was kann man dagegen tun?

Die heutige Zeit zwingt uns ständig zu immer noch größeren Leistungen. Beruflicher, zeitlicher und privater Stress ist allgegenwärtig. Häufig schaffen wir es nicht, uns Zeit zu nehmen für eine gute hochwertige Mahlzeit, das Beieinandersitzen mit Freunden und ein Gespräch mit unseren Angehörigen. Viele Menschen bekämpfen Energiemangel, Müdigkeit und negative Gefühle mit der Verwendung von verschiedenen Arten von Antidepressiva oder einer erhöhten Zuckerzufuhr und zwar insbesondere in der Ernährung oder in Form von verschiedenen süßen Getränken und Energy-Drinks.